Recette: Délicieux Barre de céréales à la banane

Barre de céréales à la banane. Barres de céréales à la banane. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans lactose. Recette Barres de céréales à la banane.

Faites fondre le reste du chocolat et badigeonnez le dessus. Nous avons eu envie de réaliser un goûter sain et gourmand et nous avons pensé à la barre de céréales. Nous allons donc vous donner une recette de barre de céréales maison avec des flocons d'avoine, de la banane, des noisettes et du chocolat. Vous pouvez faire Barre de céréales à la banane using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Quelques ingrédients à faire Barre de céréales à la banane Étape par étape

1. Fournir 200 g of flocons d'avoine.
2. Préparer 60 g of son d'avoine.
3. Fournir 50 g of miel.
4. Préparer 70 g of beurre.
5. Préparer 1 of banane.
6. Fournir of Graine de chia.
7. Fournir of Graines de lin.
8. Fournir of Chips de banane.
9. Fournir 15 g of sucre roux.

Une recette de barre de céréales idéale pour les petits et les grands ! Pour avoir une recette saine et peu sucrée, nous avons utilisé du. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Le flapjack à la banane c'est la barre de céréales qui vous sauve la mise dans bien des situations.

Voici comment faire Barre de céréales à la banane Jusqu'à so

1. Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
2. Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
3. Réduire en purée la banane avec une fourchette.
4. Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
5. Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
6. Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.

Autant vous l'avouer tout de suite, je ne suis pas du matin. Couche tard invétérée, je vendrai un rein chaque matin quand le réveil sonne pour rester encore un peu au lit et d'ailleurs je retarde au maximum l'heure de m'en extraire. Le petit déjeuner est souvent réduit à sa. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Barre de céréales à la banane. Éplucher la banane, puis l'écraser et la cuire à feu doux dans une petite casserole avec le sirop d'érable.