♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️. Cette recette est simplissime et tellement délicieuse! Une recette facile et rapide qui vous fera voyager en Asie dès les premières bouchées. Les nouilles sautées sont présentes dans tous les repas de fêtes chinois.
Si vous aimez les repas chinois, je ne peux que vous conseiller ce plat !
C'était très bon, foi de mari difficile.
Il n'a pas mangé les légumes mais ça c'est habituel.
Vous pouvez avoir ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Quelques ingrédients à faire ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ Comme indiqué
- Préparer 2 of blancs de poulet.
- Fournir 1 c of à c de chaque épices (gingembre, ail en poudre).
- Fournir 4 c of à s de sauce soja sucré.
- Préparer 1 c of à c de miel.
- Préparer of Huile de friture.
- Fournir 150 g of champignon (congelé pour ma part).
- Préparer 1 of poivron rouge.
- Préparer 1 of courgette.
- Fournir 1 of oignon.
- Préparer 300 g of nouilles chinoises précuites.
- Préparer of Du persil pour la déco.
- Préparer of Sel.
Voici la recette de la nouilles chinoises au poulet et sauce soja WW, un savoureux plat léger et convivial aux saveurs asiatique, très facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Enlever la peau puis hacher séparément l'oignon et l'ail. Tailler en julienne la carotte et le morceau de gingembre. Laver et couper le chou chinois et le poivron en fines tranches.
Voici comment faire ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ Jusqu'à so
- Coupez les blancs de poulet en lamelles, placez les dans un bol. Mélangez avec l'ail en poudre, le gingembre, 2 c à s de sauce soja sucré et le miel. Filmez et placez au frais 30 min minimum..
- Préparez les légumes : faites décongelez les champignons (si ils sont frais, lavez les et coupez les en tranches). Lavez la courgette non épluché avec du sel, coupez la en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron en 2, retirez les pépins coupez de fines tranches et chaque tranches en 2. Réservez..
- Dans une poêle ou un wok placé sur feu fort, versez de l'huile de friture et jetez vos lamelles de poulet. Laissez frire 1 min de chaque côté puis retirez les..
- Dans la même poêle, versez un filet d'huile puis mettez un oignon coupé en fine lamelle. Laissez cuire toujours à feu vif..
- Ajoutez la courgette, le poivron et les champignons..
- Versez les 2 c à s de sauce soja sucré restantes ainsi que les lamelles de poulet. Laissez cuire 1 à 2 min sans cesser de remuer (les légumes restent croquants)..
- Ajoutez la moitié de nouilles et mélangez. Ensuite ajoutez l'autre moitié de nouilles, du sel et mélangez à nouveau. Si besoin rectifiez l'assaisonnement..
- Il ne vous reste plus qu'à servir avec un peu de persil frais pour la déco mais aussi pour le goût ! Bon appétit 🌹..
Bouillon au poulet et aux nouilles chinoises. Vous pouvez la relever à votre convenance, en ajoutant plus ou moins de gingembre frais et de piment d'Espelette. Une belle façon de recycler des restes de poulet rôti. La recette par La fille du boulanger cuisine. Nouilles chinoises au poulet et légumes sautées.
