Pastilla poulet courgettes et cumin. Ajoutez la moitié du cumin et la moitié de la coriandre. Pastilla de poulet au safran, tagliatelles de courgettes. Catégories : Plats, Légumes, Recettes du monde, Viandes et volailles.
Ajouter sel, poivre, cumin, gimgembre, herbes de Provence et un peu d'eau.
Recette Pastilla Marocaine au poulet et aux amandes.
Salez, poivrez. > Recettes de pastilla poulet. recettes de pastilla poulet .
Vous pouvez avoir Pastilla poulet courgettes et cumin using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Quelques ingrédients à faire Pastilla poulet courgettes et cumin Jusqu'à ce que
- Fournir 8 of feuilles de bricks.
- Préparer 400 g of blancs de poulet.
- Préparer 4 of courgettes.
- Préparer 2 of oignons.
- Préparer of Coriandre fraîche.
- Préparer 2 cuillères à café of cumin.
- Fournir 75 g of beurre fondu.
- Préparer of Sel et poivre.
Poulet au citron, courgettes au cumin. Suprême de volaille rôti servi avec une sauce au citron et des courgettes parfumées au cumin et aux zestes de citron. Des hauts de cuisses de poulet farcis sous la. Couper les courgettes en quatre, dans le sens de la longueur.
Voici comment faire Pastilla poulet courgettes et cumin Jusqu'à so
- Préchauffez le four à 230°C Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette..
- Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin.
- Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus..
- Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four).
Les épépiner et les couper en tronçons. Faire revenir ces tronçons dans l'huile. Ajouter l'ail pilé et le piment doux. Saler, recouvrir d'eau et laisser cuire. Quand les courgettes commencent à devenir fondantes, verser le jus de citron, saupoudrer avec le cumin.
