Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées. Vous êtes plus Riche que Vous ne le Croyez, Découvrez nos Offres à Petits Prix Une proposition de recette de salade fraiche aux graines d'amarante, bien entendue, l'utilisation de l'amarante soufflée peut être déclinée pour toutes vos salades! La moitié d'un boîte de maquereau au naturel. Sel aux Herbes Recette Dukan Pop corn d'amarante (amarante soufflé) par supertata : Dans une poêle préchauffée à feu moyen, verser une bonne cuiller à café de graines d'amarante, et couvrir immédiatement d'un couvercle (en verre c'est mieux, car on peut surveiller Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées.
On ne voit pas très bien sur la photo mais les graines sont vraiment soufflées comme du maïs pour le pop corn, et c'est juste trop bon!^^ Hélène.
Tagliatelles fraîches au poulet et aux légumes. #laruchequiditoui Odile-LRQDO.
Pour cette recette, j'ai utilisé des pois chiches.
Vous pouvez cuisiner Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
Quelques ingrédients à faire Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées Étape par étape
- Fournir 125 g of Betterave cuite coupée en dés.
- Fournir 1 of carotte rapée.
- Préparer of La moitié d'une boite de maquereaux au naturel.
- Préparer 10 g of graines d'amarante.
- Préparer of Vinaigre balsamique.
- Préparer of Sel fou (un mélange de sel et d'herbes).
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Voici comment faire Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées Étape par étape
- Rapez la carotte, coupez la betterave en dés, coupez le maquereau en morceau..
- Mélangez tout dans votre assiette en y ajoutant du vinaigre balsamique.
- Faites chauffer une poêle anti adhésive, mettre un peu d'eau et de sel fou et ajoutez les graines d'amarantes. (vous pouvez aussi mettre un peu d'huile d'olive).
- Couvrez la poêle, les graines d'amarante vont éclater comme du maïs à pop corn. Ajoutez les sur votre salade et c'est prêt!.
Salade fraiche aux graines d'amarante soufflées. On ne voit pas très bien sur la photo mais les graines sont vraiment soufflées comme du maïs pour le pop corn, et c'est juste trop bon!^^ RegineM-LRQDO. On a la chance d'avoir la cueillette à deux pas. L'amarante est une plante herbacée annuelle que l'on nomme parfois "queue de renard" à cause de son inflorescence en forme d'épis retombants ou dressés. Originaire des régions tropicales et tempérées d'Amérique et d'Asie, l'amarante était déjà connue des aztèques.
